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SA 位在的這一區,想找個PG團已經有一陣子了
也很希望能幫迷樂找點同伴,讓她有伴可以一起遊玩
直到最近,新加入的馬寶社團,這些媽咪們超有效率的開了這個PG的體能課,就立馬報名參加囉

課程時間為1小時,地點在某里的活動中心

2015.11.24



這堂課的主題是「大水桶」
一開始上課,大概都很好奇,都跑到老師那邊看會有什麼寶貝
Yaya老師也很厲害,自己騎摩托車載這幾個大水桶來上課

一開始的時候,會先簡單的帶個暖身 
然後會跳妖怪舞

迷樂在這群馬寶裡面,年紀算是比較小的
但其他小孩其實也沒大多少
但很多暖身動作都可以跟著老師做,迷樂好像就還沒辦法



做完暖身之後,會請大家到前面
Yaya老師會講解今天要玩的器具
也會讓大家摸看看,讓小朋友不至於那麼害怕

一開始的暖身先從比較簡單的開始
只需要大家輪流推著水桶走過來走過去即可
但小孩都覺得很有趣,全部搶成一團
這個累的反而是需要去約束孩子們一些規矩 (因為全部都想玩啊!很難乖乖排隊)

再來是要走水桶
水桶有老師跟各位媽咪們幫忙扶著
但小孩要運用自己的力量爬上大水桶,還要再上頭行走
還是有一定的難度的

還可以坐在桶子裡,下方放個塑膠袋 (減少磨擦力),就可以原地轉轉
迷樂硬要一同去湊熱鬧,所以顯得有點擠啊



上完課之後,老師會請大家一起過來
請各位小朋友要謝謝各位媽媽,還要謝謝Yaya老師
然後會發餅乾給大家吃
小孩都超容易被餅乾給收買的啦!

2015.12.01



這次上課的主題是「彎板」
一開始上課都一樣會有個簡單的暖身,迷樂都還是不太會跟著做,就是一直坐在我身上,或是坐一坐就到處走動

可藉由彎板的弧度去刺激小朋友
一開始先排隊走過去
然後再來就是坐著滑過去,但是會盡量壓著小朋友們的腿,要讓他們是運用屁股跟手的力量前進



板子如果轉向另一個方向,變成凹的,又是另一種不同的效果
因為彎板會變得比較不穩,會晃動
小朋友可以訓練點平衡感,我覺得也是個不錯的方式

彎板除了放在地上讓孩子走之外,還能怎麼玩呢
答案是可以放在椅子上玩溜滑梯的方式啦

彎板平放在椅子上,讓孩子們練習爬行過去
最後一段再用溜滑梯的方式滑下來
不過椅子難免有些不穩,家長也都是要一併稍微幫忙扶著椅子跟彎板
才比較不會有危險囉

上課的最後,一樣是發餅乾時間
小孩真的都超愛吃餅乾的
一聽到要發餅乾,都會很乖的坐好
真的是太可愛了吧!














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SA

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